Cuando alguien me conoce por primera vez y le hablo de mis problemas con el gluten, la lactosa y mis numerosas alergias, me dice “hija, lo tienes todo”, yo suelo pensar, “¡bah!, exagerado”, pero en estos momentos creo que si conociera a alguien y me dijera eso, pensaría que tiene razón. Ahora lo tengo todo: soy mamá trabajadora, sensible al gluten, intolerante a la lactosa y además estoy confinada con un bebé.
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Intolerante a la lactosa, sensible al gluten y ahora… ¡embarazada!
Llevo varios meses desaparecida y muchos quizás pensásteis que ya había perdido la motivación por esto. Y tengo que decir una cosa, ¡eso nunca! ¿La razón de mi falta de noticias? Para mí ‘la noticia’: ¡estoy embarazada! Sí, soy intolerante a la lactosa, alérgica al trigo, en proceso de si saber si soy sensible al gluten y ahora también estoy esperando un bebé. Una criatura que pensé que no llegaría tan pronto debido a todos los impedimentos que me pusieron los médicos. Pero aquí estoy, ‘horneando’ a mi bollito y además, de maravilla.
La importancia de llevar una dieta sana, variada y equilibrada
Hoy quiero contar una experiencia personal para ayudar y concienciar de lo importante que es llevar una dieta sana, equilibrada y variada.
Cómo hacer paso a paso un calendario de adviento con bombones sin gluten y sin lactosa
Se acerca diciembre y con él todas las costumbres navideñas. Una de ellas es la de comprar un calendario de adviento y comer un bombón cada día, del 1 de diciembre al 24. Así que os voy a enseñar cómo hacer paso a paso un calendario de adviento con bombones sin gluten y sin lactosa.
Una merienda infantil y divertida sin gluten y sin lactosa a base de fruta
Con motivo del Día Universal del Niño he decidido hacer una merienda sin gluten y sin lactosa muy divertida para los más pequeños a base de fruta. Sana, fresca y con la que los niños alucinarán y se lo pasarán en grande al hacerla y comerla.